بناء الشخصية المتوازنة .

بناء الشخصية المتوازنة .


الشخصية مجموعة شاملة من السمات الانفعالية والسلوكية ، والتي يوصف بها الفرد ، ويتميز بها عن غيره ،

وتظهر من خلال مواقف الحياة المختلفة التي يمر بها ، وهي ثابتة نسبيًَا وقابلة للتنبؤ ، كما أن الشخصية تعد

حصيلة تفاعل تلك السمات مع بعضها بعضًا . فقديما كانت الشخصية تعتمد كثيرا على علم الفراسة والنظر في

أعضاء الجسم لمعرفة ماهيتها ، ولكن أكد العلماء حديثا على أنه من المستحيل التكهن بخلق الإنسان أو

مستقبله من طريق فحص أجزاء جسمه ، أو يديه ، أو الانتفاخ في جمجمته ، أو كتابة يده ، على الرغم من أن

الاعتقاد بهذه الأدوات ما زال قائما لدى البعض ، وذلك لرغبة كامنة لدى الناس في إمكانية الكشف عن

مستقبلهم وطالعهم

النقاط التالية بعض القواعد العامة التي إذا عملها الفرد استطاع أن يحقق ذاته ويكون شخصية ثابتة متزنة

فكريا وانفعاليا وسلوكيا .

1.أد حقوق الله سبحانه ، والاستعانة به دوما في جميع أمور الحياة " إياك نعبد وإياك نستعين " ، لأن الإنسان

إذا أصلح ما بينه وما بين ربه أصلح الله له أمور حياته ، ومن عرف ربه وقت الرخاء وجده وقت الشدة "

احفظ الله يحفظك " ، ومن هذا المنطلق سوف يشعر الفرد دوما بالراحة النفسية من خلال علاقته الطيبة بربه .

التفاؤل وتوقع النجاح ، والاستبشار الدائم " بشروا ولا تنفروا " ، مما يساعد على خلق روح المبادر،

والنشاط الدائم ،

2.البحث عن العوامل التي تطور من الذات .

3.وضوح الأهداف في كل عمل وأن تكون أهداف سامية ، والذي يساعد على زرع الثقة بالنفس بسبب النجاح

المستمر بسبب وضوح الهدف .
4
.الالتزام بالتخطيط لأمور الحياة المختلفة والابتعاد عن الفوضى والارتجالية في الأعمال قدر الامكان ، تنظيم

الجهد والاتجاه نحو الهدف الواضح .
5.
تنظيم أمور الحياة ، حتى يعرف الفرد ماذا يريد ومتى يريد .

6. الاستغلال الأمثل للوقت ، وذلك من حيث الحرص على التعلم والاستفادة من كل ما يتم طرحه من خلال

وسائل الأعلام المختلفة .
7
. ليكن شعار الفرد المبادرة والمسارعة إلى كل خير ومفيد ، فما مضى لا يعود ، والحياة سباق وهي أقصر

من أن تنتظر أو تؤجل أو تسوف .

8 استبدال أي سلوك معيق للوصول للهدف بسلوك آخر يوصل نحو الهدف ، ومحاولة تغيير العادات السلبية

إلى عادات إيجابية .

9. جعل القيم والمبادئ الاعتقادية فوق كل المساومات.

11. احذر من النفاق بجميع صوره ، واصدع بكلمة الحق بأدب وعفة وصدق


10. المسؤولية تجاه نتائج الأعمال التي يقوم بها الفرد بشجاعة وصبر وثبات .

12. أن لا تكون الشخصية كالزجاج الشفاف الذي يسهل كشف ما وراءها ومعرفة حقيقتها لكل عابر سبيل ،

ففي الحياة الكثير من الفضوليين ، وذلك يستدعي أن يتمرن الفرد على ضبط المشاعر والأحاسيس .

13. الاحتفاظ بالهدوء ورباطة الجأش في المواقف المثيرة والجادة واختيار الكلمات بعناية .

14. جعل سيدنا محمد قدوتنا ومثلنا الأعلى من حيث الانفعال والسلوك

15 التسلح بروح الفكاهة والمرح دائما من غير إسفاف ولا مبالغة ، الابتسامة مطلوبة دائما ، لأن الحزن

والتقطيب مهلكان للنفس ومنهكان للجسد ومشوشان للفكر

16 . على الفرد أن لا يجعل خياله وطموحاته أعلى بكثير من قدراته وإمكانياته المتاحة .

17. الابتعاد عن الغضب ، والتحلي بالحلم والأناة

18. التواضع وهو عدم الاعتداد بالنفس ، والاعتراف بمحدودية الإمكانيات ، فالتواضع يرفع الشخصية " من

تواضع لله رفعه " .

19. الشجاعة التي لا تهدف إلى التسلط على أصحاب الحق ، الشجاعة المطلوبة هي الشجاعة الخلقية

والفكرية
.
الابتسامة الحلوة التي تريح الفرد ومن حوله. أن الابتسامة والتواضع والشجاعة كلها تساعد على زيادة الثقة

بالنفس والقدرة على التفكير الهادئ .

21. العلم والثقافة والمعرفة من أهم الأسباب التي تساعد على اتزان الشخصية.

22. السيطرة والتحكم على الانفعالات، خصوصا الانفعالات غير السارة

فالأسرة هي المصدر الرئيس لتنمية الحب والاستقرار والأمان ، كما قد تكون مصدرًا للمشكلات التي تنمي

الاضطرابات في المستقبل ، ويؤدي سوء التنشئة الأسرية إلى فقدان الانتماء للأب كمصدر للسلطة أو الأم

كمصدر للحنان ، مما يدفع بهذا الطفل للانتماء لجماعات منحرفة في المراهقة بحثًا عن الإشباع العاطفي أن

بيئة الحرمان من الأم هي أحد أسباب الاضطرابات التي تظهر في المراهقة والرشد ؛ حيث يعاني الفرد من

صعوبة في التفكير المجرد بسبب سيطرة الذات والضمير على الواقع.

مع تحياتي

على جاد .